靈性覺悟

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Intellectual Growth

Only with wisdom can we know how to resolve troubles and secure happiness. To understand the level of a person's wisdom, just look at how many troubles he has in his daily life and how much happiness he can experience. The higher the wisdom, the smaller the troubles and the greater the happiness. On the contrary, the lower the wisdom, the more troubles and the less happiness.

Wisdom is the reflection, contemplation and purification of the inner soul. The purpose of our intellectual growth program is to let people reflect on the happenings of daily life, and guide people to solve the root causes of all sorts of dilemmas and problems.

靈性覺悟

有智慧才能夠知道如何化解煩惱,獲得幸福快樂。要判斷一個人的智慧高低,只要看他日常生活有多少煩惱,能夠體會多少幸福感就可以知道。智慧越高, 煩惱越小, 幸福感越大。相反, 智慧越低, 煩惱越多, 幸福感越小。

智慧是對內在心靈反省,觀照與淨化。我們的靈性覺悟課程目的就讓人們反思日常生活的因與果、並引導人從根本解決一切煩惱和問題。

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Wellness
身心靈健康

認識全面身心靈:情緒管理、身體觀察、靈性覺悟、社交連結、環境淨化、心靈療癒、職業導向、財務規劃,都能達到良好平衡的健康狀態。

Emotional
情緒管理

情緒健康對我們的生活有重要影響。認識、體諒自己和他人感受,有助於舒緩情緒問題。長期培養積極情緒表達方法,可以促進良好的心理健康。

Physical
身體觀察

學懂閱讀自身的身體訊號,能提前預料可能的疾病跡象。想要長久健康,除了保持良好形態和健康習慣,更要細心留意身體不自覺發出的警號。

Social
社交連結

與家人、伴侶、朋友建立良好的關係。脫離惡性關係、修補改善親密的社交關係都能大輻度改變生活現況,找回屬於自己的情感連結讓諸事變得順心。

Environmental
環境淨化

環境對我們的健康有重大影響。在都市環境學會分辨空氣質量、食材的優劣、飲用水成份都可以大大保護我們的身體,避免不必要的毒素和隱性的身體損害。

Spiritual
心靈療癒

心靈健康講究的是我們的內在平衡和寧靜。冥想、心靈療癒都是有意識的自我探索過程;隨著不斷修練,我們能慢慢學會解開心鎖並獲得深層的內心寧靜。

Occupational
職業導向

職業健康對我們身心影響很大。適合自己性格及專長的職業可更容易提供穩定收入和個人成就感,策略性的職業導向也能舒緩壓力及減低不安感。

Financial
財務規劃

財務健康對我們生活穩定有重大作用。理性的消費習慣、謹慎的財務規劃都有助於建立穩健的財務基礎,減低日常壓力及提高幸福感。

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