了解你的個人體質及疾病風險
找出慢性疾病和荷爾蒙失調的根源
在中醫理論中,你獨特的體質決定了你的身體對飲食、壓力和環境的反應方式,同時也揭示了你對某些健康失衡和反覆出現的症狀的自然傾向。
為什麼了解個人體質很重要?
亂吃保健產品可能越補越差?
市面上有各種中醫藥保健食品和產品,你清楚自己的體質適合使用嗎? 例如常見的黑糖薑茶、紅棗水,不適合飲用的話,身體反而會越補越差? 進行初步體質測試可以避免這些副作用。
體質如何導致體重增長和肥胖?
體質和內分泌對於體重的影響可能比你想像中大。為何有些朋友吃得很多,但仍能保持窈窕身型?有些人卻連喝水都會長胖,即使節食仍總是瘦不下來?體質測試讓你更了解自己的身體。
體質測試了解疾病的風險
體質並非與身俱來不可逆轉,而是隨著飲食和生活習慣在後天影響下形成的。某些體質特別容易患上婦科疾病、長暗瘡、水腫。體質測試可以助我們更有針對性地管理健康。