職業導向

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Occupational Wellness

Occupational wellness plays a vital part in our daily lives. Choosing a career that matches our personality and expertise can provide a steady income and the satisfaction of personal achievement. Employing a strategic career orientation can also help relieve stress and reduce feelings of uncertainty.

Achieving occupational wellness requires finding career paths that align with our passions and interests. This requires self-reflection and exploration to identify our values, skills and aspirations. By combining career choices with core values, our tutors will screen for students with appropriate careers and lifestyles, so that students can engage in their ideal career in the most relaxed environment.

職業導向

職業健康是我們日常生活中不可忽視的一部分。選擇一個與我們的性格和專長相符的職業可以提供穩定的收入和個人成就滿足感。採用策略性的職業導向也有助於緩解壓力並減少不確定感。

實現職業健康需要找到與我們的激情和興趣相契合的職業道路。這需要進行自我反省和探索,以確定我們的價值觀、技能和渴望。通過將職業選擇與核心價值觀結合,我們的導師會為學員篩選合識的職業和生活方式,讓學員能在最舒適的環境下從事自己感興趣的職業。

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Wellness
身心靈健康

認識全面身心靈:情緒管理、身體觀察、靈性覺悟、社交連結、環境淨化、心靈療癒、職業導向、財務規劃,都能達到良好平衡的健康狀態。

Emotional
情緒管理

情緒健康對我們的生活有重要影響。認識、體諒自己和他人感受,有助於舒緩情緒問題。長期培養積極情緒表達方法,可以促進良好的心理健康。

Physical
身體觀察

學懂閱讀自身的身體訊號,能提前預料可能的疾病跡象。想要長久健康,除了保持良好形態和健康習慣,更要細心留意身體不自覺發出的警號。

Social
社交連結

與家人、伴侶、朋友建立良好的關係。脫離惡性關係、修補改善親密的社交關係都能大輻度改變生活現況,找回屬於自己的情感連結讓諸事變得順心。

Environmental
環境淨化

環境對我們的健康有重大影響。在都市環境學會分辨空氣質量、食材的優劣、飲用水成份都可以大大保護我們的身體,避免不必要的毒素和隱性的身體損害。

Spiritual
心靈療癒

心靈健康講究的是我們的內在平衡和寧靜。冥想、心靈療癒都是有意識的自我探索過程;隨著不斷修練,我們能慢慢學會解開心鎖並獲得深層的內心寧靜。

Intellectual
靈性覺悟

人要成熟並保持長期健康是需要做到身心合一。放下僵化和理想化的生命方式,便能在生活中找到喜悅,智慧上的提升更能令我們用新角度體驗人生。

Financial
財務規劃

財務健康對我們生活穩定有重大作用。理性的消費習慣、謹慎的財務規劃都有助於建立穩健的財務基礎,減低日常壓力及提高幸福感。

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