環境淨化

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Environmental Health

Environmental pollution has a major impact on our health. In an urban environment, learning to recognize air quality, food quality, and water quality components can be extremely effective in protecting our bodies from unnecessary toxins and hidden harmful substances.

How to stay away from environmental pollution is a sophisticated knowledge. For example, various toxins or allergens in the daily living environment have become very disturbing to people who are highly sensitive. At this time, professional medical advice becomes particularly crucial. Scientific testing, combined with thorough consultation, can improve daily life quality and avoid all that may contribute to the development of respiratory or skin diseases.

環境健康

環境污染對我們的健康有重大影響。在都市環境中,學習辨識空氣品質、食物品質和水質組成,能大大保護我們的身體,防止不必要的毒素和隱藏的有害物質。

如何遠離環境污染是一個考究的學問。例如,平常生活環境中數百種的毒素或致敏原已經會令體弱人士非常困擾。這種時候,醫療人員的判斷就變得極為重要。進行詳盡的檢測再加上專業判斷,便能改善日常的衣食住行,避免所有可能促成呼吸系統疾病或皮膚病的發展。

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Wellness
身心靈健康

認識全面身心靈:情緒管理、身體觀察、靈性覺悟、社交連結、環境淨化、心靈療癒、職業導向、財務規劃,都能達到良好平衡的健康狀態。

Emotional
情緒管理

情緒健康對我們的生活有重要影響。認識、體諒自己和他人感受,有助於舒緩情緒問題。長期培養積極情緒表達方法,可以促進良好的心理健康。

Physical
身體觀察

學懂閱讀自身的身體訊號,能提前預料可能的疾病跡象。想要長久健康,除了保持良好形態和健康習慣,更要細心留意身體不自覺發出的警號。

Social
社交連結

與家人、伴侶、朋友建立良好的關係。脫離惡性關係、修補改善親密的社交關係都能大輻度改變生活現況,找回屬於自己的情感連結讓諸事變得順心。

Spiritual
心靈療癒

心靈健康講究的是我們的內在平衡和寧靜。冥想、心靈療癒都是有意識的自我探索過程;隨著不斷修練,我們能慢慢學會解開心鎖並獲得深層的內心寧靜。

Intellectual
靈性覺悟

人要成熟並保持長期健康是需要做到身心合一。放下僵化和理想化的生命方式,便能在生活中找到彈性和喜悅,智慧上的提升更能令我們用新角度體驗人生。

Occupational
職業導向

職業健康對我們身心影響很大。適合自己性格及專長的職業可更容易提供穩定收入和個人成就感,策略性的職業導向也能舒緩壓力及減低不安感。

Financial
財務規劃

財務健康對我們生活穩定有重大作用。理性的消費習慣、謹慎的財務規劃都有助於建立穩健的財務基礎,減低日常壓力及提高幸福感。

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